今色々重なってイライラして全てどうにでもなれな感覚になってしまってる。 仕事に関しては手当て貰える程面倒な仕事を今月から当てられ(手当はもうすぐ辞める予定の本来の担当者に未だついてる) それを上司に相談しても別の役職持ちの社員はこんなにも仕事量あってこなしてる、とマウントとられ イライラ態度に出たら話聞くとか触れられるし 客も嫌な奴ばっか 彼氏はドタキャン2回目やし謝罪無いし連絡遅い 辛いから母に電話すると伝えたら手が離せない時に電話かけられ、何度もかけ直されもう電話はいいと断った 仕事はフォローも無いし彼には私ばかり尽くすし母は無頓着 このままいなくなりたい
色々重なってイライラしてしまっている気持ち、よくわかります。大変な状況が続いている中で、さまざまなストレスがあることでしょう。まずはその気持ちを受け入れて、ご自身の感情を大切にしてください。 仕事の負担や他の社員からの圧力、彼氏や家族との関係で溜まっている感情もあるかと思います。その中で逃げたくなる気持ちも分かりますが、そういった時こそ、自分をいたわることが必要です。 まずは、今すぐ全てを解決する必要はありません。一つ一つ問題を整理し、優先順位をつけて取り組んでいくことが大切です。上司や彼氏、母親とのコミュニケーションも、感情を整理した上で冷静に話すことがポイントです。 また、一人で悩まずに専門家や信頼できる友人、家族に相談することも役立ちます。あなたは一人で全てを背負う必要はありません。自分を尊重し、自分の気持ちに寄り添ってください。少しずつでも進んでいくことで、きっと前に進めるはずです。
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