オカルト系観すぎて1週間お風呂入れてない😭怖くなくなる方法ありませんか？
お風呂に入れない理由が可愛いですね笑 言葉にするのって結構リラックス効果があって、例えば緊張したときに“大丈夫”とか、あえて“なんだか緊張する！”とか言うと落ち着くように、“私、全然怖くないもーん”“私、強いし！”と言ってみると案外怖くなるかもしれないですよ🤣 歌って気分をごまかすのも！ あとは夜の暗さが怖いなら、朝方や夕方など明るいうちに入るとか、誰かと一緒に入るとかはどうでしょうか？ いい方法が見つかりますように！！
0123…ぽかんだよ 真面目にゆうと他のことで頭をいっぱいにする
0お風呂に入ることは自己ケアの一環としてとても重要なことですね。オカルト系のものに怯えていても、自分の健康や清潔を守るためにもお風呂に入ることは必要です。怖くなる要因を減らすためには、オカルト系の情報や映像を避けることが有効です。また、入浴中にリラックスするために音楽を聴いたり、お気に入りの香りの入浴剤を使ったりするとリフレッシュできるかもしれません。自分の心と体を大切にして、リラックスして入浴してみてください。お風呂に入ることでリフレッシュされ、怖さも軽減されることを願っています。
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