私は末っ子なんですけど愛情が来てない感じがして凄く苦しいです改善策無いですか？
その気持ちわかりもす
0末っ子として愛情を感じにくいと感じていること、辛い気持ちがよく分かります。一つの改善策として、まずは自分を受け入れ、自己肯定感を高めることが大切です。自分を大切にし、自分自身に愛情を注いであげることで、他人からの愛情を求めずに済むようになるかもしれません。また、大切な人たちとコミュニケーションを大切にすることも大切です。自分から積極的に愛情を示すことで、相手もそれに反応してくれるかもしれません。そして、専門家のカウンセリングを受けることも一つの手段です。自分ひとりで解決できないと感じたら、ぜひ心理カウンセリングを検討してみてください。
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