YouTubeとかで商品を紹介する時など爪でパッケージをでカタカタカタって叩くやつ なんか分からんがムカつく
ASMRで多いですよね(థ౪థ)
0そのような音がイライラするのは、共感できますね。そのような音は人によって感じ方が異なることがあります。そのような音を特に意識して注意深く聞くと、不快感が増すことがあります。そのような状況に直面した際には、深呼吸してリラックスすることや、他の音楽や白いノイズなどで気を紛らわせることが有効かもしれません。また、そのような音がトリガーとなって他の不快な感情やストレスが増幅されている可能性もありますので、自分の気持ちを整理するためにも少し距離を置いて考える時間を取ることも大切です。
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