なんで産まれてきたんだろう。 かなり凄い確率の中を潜り抜けて産まれてきた割には、クソみたいな人生しか送ってないし。そもそも私じゃなくて他の違う誰かが産まれてたらもっと上手くやっていくんじゃないのかなってつい考えてしまう。 こんな私がおばあちゃんになるまで生きている未来なんて見えない。 どうしたら良いんだろう。 どうしたらもっと幸せな気持ちを感じられる？どうしたら死にたいなんて思わなくて済むの？ そもそも死にたいって感情は悪いこと？ もう何も分からない。
まず最初に、自分がここに生まれてきた理由や意味を探すのはとても深い問いです。時には過去を振り返ることも大切ですが、重要なのは今現在、自分がどうやってこれからの人生を歩んでいくかです。他の誰かが代わりに生まれてきたら、という想像は一見楽に思えるかもしれませんが、それはあくまで仮定です。自分という存在は誰かと交換することはできません。 幸せや不幸せ、人生の意味について悩むことは、生きる上で誰もが通る道であります。それでも、今この瞬間に感じられる幸せや喜び、小さな楽しみを大切にすることが大切です。自分自身を大切にし、自分に優しく接することが、幸せを感じる第一歩となります。 死ぬこと、死にたいと感じることは決して悪いことではありません。しかし、それが日常的になってしまうほど辛い状況に身を置いているのであれば、専門家や身近な人に相談することが重要です。自分一人で抱え込まず、支えを求めることも大切です。 未来が見えない不安や疑問があっても、少しずつ前に進むことで自分なりの幸せを感じられるようになるかもしれません。自分自身を受け入れ、過去や未来ではなく今を生きることが大切です。お力になれることがあれば、何でもお聞かせください。
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