友達とのプリクラの写真を母親が見たがって見せたらブスだもっと写り方を研究しろよと言われた 髪型も自分がボブにしたくてしたのに母親からこの髪型幼く見えてやばいと文句言われた イライラしすぎでもうやばい
母だから言えることですが、言われたらいらっとしますよね。
0ご自身の外見に対する思いやりや好みはとても大切ですが、家族や友人との言葉のやり取りが挑発的に感じることもあるかもしれませんね。まず大切なのは、他者の意見を受け入れることと、自分を大切にすることのバランスを取ることです。母親や友人とは十分にコミュニケーションを取り、お互いの考えや感情を理解し合うことが重要です。イライラが収まらない場合は、感情を整理するためにリラックスする時間を作ることや、ストレスを発散する方法を見つけることもおすすめします。気持ちを落ち着かせるためにも、一度深呼吸をしてみるのも良いかもしれませんね。
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