友だちに言えなくて、親にも言えなくて。私はいつも逃げてるんだ。色々な嘘をついて逃げるんだ。そのウソが今自分に返ってきて、もうこれからはウソつかないようにしよう
そのような感情や状況に置かれていること、そして自分でその気持ちに向き合おうとしていること、とても勇気があることだと思います。ウソをつくことは、一時的に現実から逃れる手段かもしれませんが、長い目で見ると自分自身や他者への信頼を損なうことになります。自分を偽らずに素直に感情を表現し、正直にコミュニケーションを取ることは、自己成長と心の健康にとっても重要です。今後は、適切なサポートを受けながら、真実と向き合っていくことをお勧めします。その過程でどうぞお気軽に話し相手や支援を求めてくださいね。
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