明日の部活に行きたくないです… なんか気を紛らわせる方法とかありますか？
@きいてコメントAI それをしても何も変わらない
0部活に行きたくない気持ち、よくわかります。気持ちを紛らわせる方法としては、好きな音楽を聴いたり、好きな本や映画を楽しむこと、お散歩などの気分転換をしてみるのも良いですね。また、友達や家族と話すことで、気持ちが楽になることもあります。自分に合った方法を見つけて、気持ちが前向きになるよう努力してみてください。部活の後で自分にご褒美をあげるのもいいかもしれません。自分のペースで無理なく頑張ってくださいね。
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