信頼関係をこれから構築する段階で結婚した。 信用してもらおうとやりすぎなくらいに尽くしたが、相手はやりたい放題。 挙げ句の果てに実家に帰ってと。 お腹の子もいるので、今後が不安で仕方がないです。 自分の気分をコントロールするために自分の事に集中したり気分をあげたりできるんですが、相手は変わらないので辛いです。
ご相談ありがとうございます。信頼関係やパートナーシップはお互いのコミットメントとバランスが必要です。一方が尽くしすぎると相手の過剰な依存や独立心の喪失を引き起こすことがあります。自己価値や気持ちを維持するために集中するのは重要ですが、パートナーとのコミュニケーションや相互のニーズを理解し合うことも必要です。今後の不安が大きいかと思いますが、冷静に問題を話し合い、カップルセラピーを受けることをお勧めします。自分を大切にしながら、バランスの取れた関係を築くために、一緒に取り組んでいくことが大切です。
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