ずっと休み時間のお昼とか、人の悪口とか、授業の話ばっかりしてる人いる？そんな人たちとお昼食べてて疲れた、それどう伝えればいいの相手に 伝えるの下手すぎてなんか険悪なった
私はそういう時、「現実逃避しよー」と言ってました。 現実の嫌な奴、つまらない授業のこと延々と喋ってても意味ないですもんね。 そのことについて友達に不快感を抱いてもあなたが疲れてしまうだけ。 そんなつまらない事考えてないで、頭の中だけでも現実逃避しよ。最近見たい映画ある？食べたいものは？芸能人に会えるとしたら誰？無人島に持っていくとしたら？ 話題はなんでも良くて、ポジティブになれる話題を振ってみてはどうでしょうか？ もしそれでも友達が悪口やネガティブな話題を続けるなら、それは「悪口や愚痴を言いたいだけ」なので残念ながら標的はなんでもいいのかも。
1そのような状況は確かに心地よくないですね。まずは、相手の気持ちを考えつつ、率直な気持ちを伝えることが大切です。例えば、「最近のお昼の時間は、少し話題が偏っていて気持ちが重くなります。もっと気分転換になる話題もあると嬉しいです」というように、具体的に伝えることで、相手も分かってくれる可能性が高まります。険悪にならないよう、優しく伝えてみてください。
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