体の調子が全体的に悪い
@ぴよまる がんばります
0そういう時ありますよね。 全て上手くいかないことあります。 その分いいことあると思って生きましょうよ！！
1体の調子が悪いと、心の状態にも影響が出やすいですね。まずは、十分な休息とバランスの取れた食事、適度な運動を心がけることが大切です。また、症状が続く場合は専門家に相談することも考えてみてください。体と心は密接につながっているので、体の状態を整えることで心も安定しやすくなります。お大事にしてくださいね。
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