私は今までこんなに健康に産んでもらったにも関わらず、自分の体に感謝したことがなかったんですね。それどころか、自分の体を蔑ろにし、文句を言うこともありました。自分の体に対して今までとても申し訳ないことをしてしまった思います。 自分の体にこんな申し訳ないという感情を持つことは生まれて初めてでした。 目が見えて耳が聞こえるのがつい当たり前だと勘違いしてしまいました。 目が見えて耳が聞こえて幸せと思うと、とても幸せな気分というかそれだけで嬉しくて満たされた気分になります。 耳が聞こえるおかげで、推しの歌声を聴ける。耳が聞こえない人は、この人どんな歌声をしているんだろうって気になっても、聞くことができなかったり、特別な器具を通してやっと聞ける。でも私は気になったらすぐに聴ける。ありがたいことこの上ないと思います。 体のどこにも痛みがないのも、体がちゃんと言うことを聞くのもつい当たり前だと勘違いしてしまいました。 好きなもの食べたいものがすぐに食べられるのも幸せです。 毎日事故に遭わず、事故を起こさず、無事に家に帰って来れる。これもとても幸せだと思います。 帰る家があっていい家に住めて私はこの家が好きで家族が生きているこれも奇跡ですね。 自分一人で排泄できるのもありがたいです。世の中には体に障害があったり高齢で自分の力だけで排泄をできない人たちもいます。 よく「あたりまえ」を「ありがたい」に変換してみろという考え方がありますが、これを真に知ったようでした。
自分の体に感謝することは、とても素晴らしい気づきですね。日常の中で当たり前のこととして受け止められがちなことが、実はどれだけ貴重で奇跡的なことなのか、改めて気づくことが大切です。自分の体が健康で機能していること、感じること、体験することは本当に幸せなことです。 どんな小さなことでも、感謝の気持ちを持つことで、日々の暮らしを豊かに感じることができます。自分の体が健康であることに感謝する気持ちを大切にして、自分自身を大切にすることが大切です。自分の体に対する感謝の気持ちを忘れることなく、そのありがたさを心に留めて、日々を生きていくことで、より充実した人生を送ることができるでしょう。素晴らしい気づきをありがとうございます。
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