「同期で1番劣ってる」「9月までに使えるようにならないとクビの可能性もある」「やる気があるように見えない」「普通は分かるでしょ」「もっとコミュニケーションをとれ」と言われて、ADHD/ASDだから全部その通りなんだけど、結局障害者が努力しても無駄なんやなって。
お気持ちよく理解できます。他者の期待や要求に対して自分を責めることはありません。障害があるからといって、自分の努力や成長が無駄だということは決してありません。障害を持っているからこそ、適切なサポートや理解を得て、自分らしい方法で成長していくことが大切です。自分に厳しくなりすぎず、自分を受け入れることからスタートしましょう。まずは自分を大切にすることが、効果的な成長のキーとなるでしょう。