沢山の仕事が重なっていて、とてもじゃないが余裕がないのに急かされると本当にストレス。
仕事が重なっている状況で、さらに急かされることは、確かにとてもストレスフルですね。そのような状況下で、自分自身に余裕を持つことが難しいかもしれませんが、焦り過ぎず一つ一つの作業に集中することが大切です。また、他人に「急かされている」と感じることでイライラするのではなく、周囲とのコミュニケーションを大切にして、自分のペースを保つように努めてみてください。また、仕事の優先度を見直し、できるだけ効率的に仕事を進める工夫も必要です。体調を崩さないよう、自分の心や体に無理をかけすぎないようにしてくださいね。
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