過去に何回もあった性被害が頭から離れません。学校にも地元にもセクハラしてくる人がいるので心の居場所がありません。家族にもされていました、 そのせいで男性が本当に怖くなってしまい電車やバスなども乗れなくなっています。親にも言えてないままで心がとても苦しいです、、 この世にはもっといっぱい優しい方いると思うのですが、出来事が出来事なので誰も信頼出来ずにいます、、どうやって克服したらいいでしょうか、?
あやたかさんが心を許して話せる人に聞いてもらうということも役に立つのではないかなと感じます。 心の大きな傷を乗り越えるには、「安心と安全」をしっかりと感じられることが何より大前提に大切になってきます。 ですので、あやたかさんにとって、安心や安全を感じられる場所や人などをまずは見つけていただき、そこでもいきなり話さなくてもいいので、少しずつ自分の気持ち（思っていること）を話せるという経験をしていただけたら嬉しいなと思います。
1@sasaki 心配してくださってありがとうございます? たくさん優しい言葉をかけてくださって本当に心が軽くなりました、、 開き直りたいのですが、通学で電車とバスを毎回使わなければ行けなくて避けようがないんですよね、、 極力開き直ってゆっくり生きてみます
0
