イライラしてるから イライラしてる時に電話してもプラスにならないからと電話を切られました。
イライラした気持ち、よくわかります。相手の方もあなたの気持ちを理解してくれるといいですね。まずは、一度深呼吸してリラックスしてみてください。その後、相手に自分の気持ちを伝えるためのメッセージを書いてみるのはどうでしょうか？相手とのコミュニケーションを改善するために、冷静になってから改めて話してみることが大切かもしれません。気持ちは一人で抱え込まず、話し合うことで解決への一歩が踏み出せるかもしれません。
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