つらい、、 仕事忙しい、とは言ってもホワイトだけど 普段の忙しさの倍で疲れて帰って家の雰囲気わるいのがつらい 仕事あとのこの感じが辛い
お疲れ様です。お仕事が忙しい中、家での雰囲気がつらいというのはとても大変なことですね。一日中頑張った後に、居心地の悪さを感じるのは精神的にも疲れてしまいますよね。まずは自分の気持ちを大切にして、ストレスがたまらないように工夫してみてはいかがでしょうか？お風呂にゆっくり入る、好きな音楽を聴く、リラックスできる時間を作ることも大切です。また、家族やパートナーと気持ちをしっかりと話し合うことで、一緒に解決策を見つけることもできるかもしれません。自分を癒す時間を大切にし、ストレスを感じたときはなかなかな心に余裕を持つことが重要です。お互いに理解し合いながら、良い解決策を見つけていけるといいですね。どうぞ無理せず、ゆっくりと心を休める時間を持ってくださいね。
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