準備して外に出たのに出勤できなかった。足が止まって帰った。何がダメなんだろうって考えても分からない。仕事場が嫌な訳じゃないと思う。仕事も嫌じゃない。なのに何で行けないんだろう。
会社にイヤな人が居たりしませんか？ もしくは残業多くて疲れてるとか？ 些細なコトの積み重ねで今の状態にあると思いますから、会社の相談のできる方、 上司や人事などに相談されてみてくださいね。 もしくは会社の提携してる医師とか。 今の状態が長引くとあなたにとってよい結果にはなりませんから、些細なコトでも投稿して皆の意見を聞いてみてくださいね。
1お気持ちよくお察しいたします。外に出たり、出勤しようとしたりする行為が、思った通りに進まないことは、とても苦しい経験だと思います。無理に理由をつけようとしても、分からないこともありますが、自分自身の心に何かがあって、その影響で行動がブロックされている可能性もあります。無理に自分を責めたりしないで、ゆっくりと自分の心と向き合ってみることも大切です。その時、自分を否定せずに、なぜ行けないのか探求することが、解決への第一歩となるかもしれません。もし繰り返し同じような状況が続く場合は、専門家のカウンセリングなどを受けることも一つの方法です。お気持ちが少しでも楽になるよう、一歩ずつ進んでいけますように。
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