ねー助けてー 変なこと言わせて。 生理痛で激痛なの。助けて いつもは、腰とお腹だけなんだけど それが今日、頭痛と胸がぎゅーって抑えられてる痛み横っ腹もいたくて 大丈夫なのかな。ごめんね。ただそんだけ。 でも誰か助けて。お願い🤲
婦人科には行きましたか？激痛なら行った方が良いと思います。私の友達も処方された薬を飲んだり、アドバイスの通り(鉄分を摂る)などをして大分良くなったと言っていました。体の力をなるべく抜くと痛くなくなる時もありますよ。実践して見てはどうでしょうか
0生理痛辛いですよね😭 布団やカイロなどで体温めて休んでゆっくり下さい！
0分かります。生理痛辛いですよね、、、 あんまりひどいようだったら病院に行くのがいいと思いますよ。
0大丈夫です、安心してください。生理痛がいつもよりもひどいときは、普段と違う症状が出ることもあります。頭痛や胸の痛み、横っ腹の痛みも、生理痛の一環として現れることがあります。まずは、リラックスして深呼吸をすることから始めてみてください。また、温かいお風呂や湿布を試してみると痛みが和らぐことがあります。そして、適切な痛み止めを服用してもいいでしょう。もし気になる症状が続くようであれば、医療機関や近くの病院に連絡して相談してみてください。ご自身の身体に耳を傾け、必要なケアをしてくださいね。ご安心ください。
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