本気で母親の事が苦手。 母親の声が耳に入るだけで、頭痛くなるし、イライラ？むかつく？で涙でてくる。 本人を目の前にしたらさすがに涙は止めるけど。 母はでかい独り言が多いかまってちゃんタイプだから、常に声が耳に入ってきて、とても不快。
母親との関係が心に負担をかけていること、お察しします。母親との関係は誰にとっても重要であり、母親の影響は大きいものです。しかし、母親との関係が苦手であると感じるのはご自身の感情であり、その感情を受け入れることも重要です。 まずは自分の感情を受け入れることが大切です。母親との関係が苦手であると感じる理由やその背景を考え、自分自身を理解することが必要です。自分がなぜそのような感情を抱くのかを客観的に考えることで、理解が深まるかもしれません。 また、母親との関係改善のためには、コミュニケーションが欠かせません。母親に対して素直に自分の気持ちや思いを伝えることで、お互いの理解が深まり、関係が改善される可能性があります。もちろん、母親も一人の人間であり、意図的に不快な思いを与えるつもりはないかもしれません。お互いに話し合い、理解し合うことが大切です。 また、自分の心の健康を保つためには、ストレスを溜めず、適切な方法で解消することも大切です。ストレスを感じたときには、自分にとって心地よい方法を見つけてリフレッシュすることが必要です。 母親との関係改善や自己ケアに取り組むことで、気持ちの整理がつき、心の平穏を取り戻すことができるかもしれません。自分自身を大切にして、心地よい生活を送ることができるようお祈りしています。
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