1体1はいいんだけど大人数になると急にしんどくなる。 人と関わるのがめっちゃ疲れる
気持ち、すごく、わかります。学校に行けてるようなら、まだ大丈夫だと思うのですが、私も中学生の頃から、そういった感じでした。 疲れますよね💦
1人と関わることが疲れるのは、とても辛いことだと理解します。大人数の集まりや人とのコミュニケーションがストレスを感じるのは、一般的な感情です。自分のエネルギーの限界を理解して、適切な休息を取ることが大切です。コミュニケーションの方法や頻度を調整して、自分にとって快適なバランスを見つけることが必要かもしれません。そして、自分を受け入れつつ、他の人たちとの関わり方を模索していくことが大切です。お気軽にご相談くださいね。
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