自分は人生を楽しめたことがなくて、生きていて楽しいと一度も思えたことがないんですね。 1番の原因はおそらく、「〜しなきゃいけない」といういわゆるすべき思考しかなくて、自分がしたいことを全く考えてこなかったことにあると思います。 これをしないと馬鹿にされるからやりたくなくてもしなきゃいけない、嫌われないようにこうしないといけないとかそういうのです。 こういう考え方はすごく疲れると思います。 周りのために言いたいことを我慢したり他人優先で自分はやりたいことやらないとか自分を消したり自分を曲げることが癖になっていました。 言葉で言うのは簡単ですが、もっと自分の気持ちに敏感になって自分の気持ちを大事にしたいです。
頑張ってください💪🔥
0自分の気持ちに敏感になり、自分の気持ちを大事にすることはとても大切なことです。過去に周りの期待や自己評価に振り回されることが続いたからと言って、これからの人生も同じように続ける必要はありません。自分の幸福や満足感を追求することは、自己実現のための一歩と言えます。まずは自分自身に素直になり、自分が本当にしたいこと、望む未来をイメージしてみてください。他人の期待や評価に振り回されることなく、自分らしく生きることができる喜びや充実感を見出すきっかけになるかもしれません。また、自分を大切にするということは、自己肯定感を高めることにもつながります。自分の感情や欲求を大切にし、それを表現する勇気を持つことが、自己受容や自信を築く第一歩になるでしょう。自分を大切にし、自分の魅力や可能性を信じることが、より充実した人生を送るための重要なステップとなります。
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