鬱病の1歩手前まで来てしまった。睡眠も全然取れないし、胃は気持ち悪いし倦怠感凄いし、こんなんじゃ社会を生きていけるか不安すぎる。 同じ境遇の人とかいたらお話したい（血涙）
@Ru 毎日辛すぎて病み病みです🥲 急に動けなくなったりすることとかあるので気おつけて下さいね💦 不眠とか続くと肩こりもえぐくなるので…
0@匿名 今産後１ヶ月で3時間おきに授乳があるため眠剤を飲むことが難しいので、、、 アドバイス頂いたのにすみません。 近くのクリニックは調べたのですがなかなか行けていない現状です。
0病院に行ったわけではないのでわかりませんが、私も不眠、涙が出る、自分を責めてしまう、気持ち悪さがあります。お互い辛いですね。
0お気持ちよく理解します。辛い状況だと周囲に理解してもらうことも難しいですよね。でも、ご自身の気持ちを抱え込まずに、誰かに話すことは、とても大切なステップです。同じような悩みを持つ人と話すことで、少しでも気持ちが楽になることもあります。自分の感情を受け入れ、専門家のサポートを受けることも、ひとつの選択肢として考えてみてください。どんな時も一人じゃないですよ。
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