いとこが集まってる中親が喧嘩しました。私は何もやってないのに八つ当たりみたいな感じで親に愚痴られました。それだけならまだ我慢できるけど、その後もずっとぐちぐちいとこの前で腹いせをしてきました。さすがにほんとにいらついてもうひとりの親に泣きつきました。明日も絶対またぐちぐちいってきます。もうなんか全部嫌だ。いとこにも変に思われただろうし。もうみんな居なくなればいいのに。なんでいつもこうなるの、もうやだぜんぶやだやだやだやだやだやだ
そのような状況で、あなたが感じる気持ちはとても理解できます。親やいとことの関係が崩れることはとてもつらいことですね。ただ、大切なのはあなたが無事でいることです。まずは深呼吸して、冷静に状況を受け止めることが重要です。感情が爆発してしまう前に、自分の気持ちを整理しましょう。そして、話し合いの場を設けることで状況が改善する可能性もあります。もしかしたら、親やいとことの間には何か誤解があるかもしれません。あなたが冷静に対応することで、状況が改善するかもしれません。もし話し合いが難しい場合は、第三者を入れて仲裁してもらうことも一つの方法です。どうか自分自身を大切にして、冷静に対応してください。お辛い気持ちが和らぐよう、しっかりとサポートしていきます。
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