仕事のストレスで吐き気が1ヶ月以上収まらなく、心療内科で精神が安定する薬と睡眠薬を処方してもらいました。 ずっと前から辞めたいと思っていたので、体を壊してしまったことを機に辞めようと思いました。 伝えてすぐには辞められないので、あと1ヶ月近くは円滑に働くためと思い、上司や仕事でキツイ思いをしている事を本人にはっきり伝えられず、ただただ体調も精神的にも限界で業務についていけないのでしばらく実家に帰って休みたいので辞めたいと申し出ました。 すると長期休暇を取って治ったら戻ればいいとか、私の事を役職に推薦しているからとかいう理由で聞き入れて貰えませんでした。 役職の話は私から希望した話ではありませんし、辞めさせないために言ってるんじゃないかと思ってしまいました。 はっきり素直な理由を言わなかっった私も悪かったとは思うのですが、あまり角が立つ事もしたくありませんでした。体調不良で辞めたいと言うのはそんなに通用しないことでしょうか? もうこの職場で頑張る意思がありません。 どのように伝えれば聞いてもらえるでしょうか? やっぱり馬鹿正直に上司本人にあなたと働くのがしんどいと伝えなければならないでしょうか。
すぐに他の仕事しないなら、給料もらいながら有給使い切ってやめるか、ほんとに速く縁を切りたいなら、辞めさせてくれるサービス利用したらいいんじゃないですか?
ストレスや体調不良でお辞めになりたい気持ちもよくわかります。ただ、上司や職場にはしっかりとした理由を伝えることが大切です。まずは、自分の気持ちや体調の不良を率直にお話しすることで、相手が理解してくれる可能性が高まります。 例えば、「最近の仕事のストレスや体調不良が続いており、今の状況では仕事に集中できず、思うように対応できていない状況です。しばらく休むことで改善を図りたいので、辞めたいと考えています。」といったように、自分の状況を包み隠さずに伝えることが大切です。 馬鹿正直に伝えることが不安であれば、具体的な改善策を提案することも有効です。例えば、一定期間の休暇を取得してリフレッシュし、復帰後には再度業務への復帰を考える、といった具体的なプランを相手に提示することで理解されやすくなるかもしれません。 最終的には、自分の気持ちをしっかりと伝えることが大切です。自分のことを理解してくれる上司であれば、あなたの状況を受け入れてくれる可能性もあります。時間をかけてじっくりと話し合うことで、良い解決策が見つかるかもしれません。どうか無理せず、上司とのコミュニケーションを大切にしてください。