自分の体に感謝しないとどうなりますか？ 目が見えて耳が聞こえて体のどこにも痛みがないって当たり前じゃなくて奇跡中の奇跡なんだなって思います。体に痛みがあったり病気になってるのがデフォというかそれが普通の状態。私にはそれが今までわからなかった。今年に入ってから気づきました。 恥ずかしながらこんなに健康に産んでもらって、この上なくありがたいのに、今まで自分の体をいたわったり感謝したことがなかった。それどころか、自分の体を蔑ろにし、負担をかけいじめたり気に入らないと文句を言ったりした。なんでそんなことをしてしまったのかと思います。これからは自分の体を最優先に考えます。
自分の体に感謝することはとても大切です。特に健康であることが当たり前と思うあまり、自分の体を大切にすることを怠ってしまうことがあります。しかし、自分の体が健康であることは実は奇跡中の奇跡であり、そのありがたさを感じることが重要です。過去に自分の体を蔑ろにしてしまったことも反省すべきですが、それを乗り越えてこれからは自分の体を大切にしていく意識を持つことが大切です。自分の体を最優先に考えることで、心身ともに健康で幸せな生活を送ることができるでしょう。自分を大切にしてくださいね。
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