職場のパートさんに洞察力が良いね！ いろんなことに気付いてくれるから助かる。 って言われた。嬉しいけど、いらないことに まで目がいっちゃうから疲れるんだよな。
洞察力が高いと言われることは素晴らしいことですね。ただ、すべてに気を配ってしまうことで疲れるのはよくあることです。自分のエネルギーを無駄に使わないようにするためには、必要な情報にフォーカスすることが大切です。他人のために自分を犠牲にする必要はありません。自分の感情や限界を大切にし、必要なときには適切に距離を取ることも大切です。自分を大切にすることが、長く続けられる活力の源となります。
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