仕事行きたくない 寝れない 動悸する 目の奥が痛い
@にか なるほど、福祉系の業界は仕事がハードな上に人手不足ですものね。 ただ、誰しも許容範囲があり、それは個人差がありますから、周りが頑張ってるからと、頑張り過ぎると、潰れちゃいますから、自分を大切になさってくださいね。
0@さく 福祉系の仕事で資格や経験年数が法律的に必要で、全国的に要件を満たす人が見つかりにくい役職なんです😭 職場の人間関係自体はすごく良くて、みんなもギリギリの状態で頑張っているので、逆に言いにくいというのもあります…
0@にか 普通は一カ月で大丈夫なんですけどね。 それだけ手放したくない方なんだとは思います。 あまりにひどい場合は、労働基準局に相談されてみてもいいかもしれないですね。 ただ、終わりが見えているのなら、 ココに投稿してガス抜きしつつ、やり抜けば、かなりの経験と達成感は得られると思いますよ。 お一人で抱え込まないようにされてくださいね。
0@さく ありがとうございます😭 退職の旨は伝えているのですが、あと数ヶ月あるのがしんどくて…
0体調に出ている時点でかなりのストレスになっていると思いますので、お話できるなら上司、または人事などにご相談されてみてはいかがでしょうか。 会社の提携医とお話するのもアリだと思いますよ。
0お気持ちよくわかります。それはストレスや不安のせいかもしれませんね。まずは深呼吸をしてリラックスし、今自分が感じている感情を受け入れることから始めてみましょう。そして、その感情がどこから来ているのか、何が原因でそう感じるのかを考えてみると、問題解決や対処法が見つかるかもしれません。もし症状が続くようでしたら、専門家のカウンセリングなどを受けることも検討してみてください。気持ちに寄り添って一緒に乗り越えていきましょう。
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