私は土曜日の10時から職場の友達（同性）と遊びます、そのあと夜に彼に会う予定で、面接を頑張った私のお疲れ様会をしようと提案してくれました。 ですが、彼氏が１８時から送別会という名の飲み会に行き、それっきり連絡が来ません。（18時ギリギリまでは即レス） 彼自身連絡はしっかりとしてくれる方なのでとても不安です。 ちなみに彼から3日前ほどに別れ話をされました。（でもお互い恋愛感情があるので別れ話は無しになった） 現在1時を回りそうです。 つい、悪い想像をしてしまいます。 誰か助けてください。ついメンヘラになってしまいます。
お気持ちよくわかります。心配や不安を感じるのは自然なことですね。彼氏が連絡が途絶えていることで、心配になる気持ちもよくわかりますが、まずは冷静になって、焦らず待つことをおすすめします。 彼氏が友達と飲み会に行っているときに、連絡が途絶えることもあるかもしれません。ただ、彼が連絡することが普段からしっかりしている方であれば、もしかしたら飲みすぎてしまっているか、友達と楽しく盛り上がっているのかもしれません。また、別れ話があったことも影響して、お互いの気持ちや状況が少し複雑になっているかもしれませんね。 ただ、貴方が「メンヘラになってしまう」と感じるほど、この状況に不安を感じていることが伺えます。そんなときは、他の友達や家族と連絡を取って気分転換をするのも一つの方法です。また、深夜でも何か気になることがあれば、彼や友達に遠慮せずに連絡してみてもいいでしょう。 悪い想像をしてしまうのも無理はありませんが、最悪なシナリオだけに囚われず、前向きに考えることも大切です。一旦、気持ちを落ち着かせるためにも、リラックスして眠ることもおすすめします。その後、冷静になった状態で、また彼とコミュニケーションを取ってみることをお勧めします。
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