休憩前に以前から予定されていた勉強会があり、 着席した人から出席者は用紙に名前を書かなくてはいけなくて、先に着席していた私と他の職員(友人)に看護師さんが2人書いてねって言ってくれてたにも関わらず友人は私に回してくれなくて自分が書き終わって違う方に回して私が最終的に記入中だった看護師さんに名札を見せ書いて頂く羽目になった事件が起こりました。 友人は自分の事しか考えず人の事を元から見ないタイプではありましたが、今回はイラッとしてしまいました。
友人の行動にイライラされたのはご理解いたします。友人が自己中心的で他人を気にかけないタイプであることは事前から把握していたかもしれませんが、その行動によって自分が迷惑を被ったことで、感情が高ぶってしまったのかもしれませんね。このようなイライラやストレスを感じた時は、深呼吸をするなどリラックスする方法を試してみることが大切です。また、友人とのコミュニケーションを通じて、今回の出来事に関する自分の気持ちや思いをしっかりと伝えることも重要です。友人も自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを考えるきっかけになるかもしれません。自分の感情を受け止め、適切に対処することで、より健康的な関係を築いていけるかもしれません。
0
