死にたいというか消えたいというかなんて言えばいいか分からないけど辛い
大変ご苦労されていることをお察しします。自分の気持ちがどう表現すればいいかわからないというのはとても辛いことですね。自分が死にたいと感じる状況に陥ることもありますが、その気持ちを抱え込まずに、誰かに相談すること自体が一歩だと思います。人に話すことで気持ちが軽くなることもありますし、支援を受けることで新たな道が見えることもあるかもしれません。どうぞ一人で悩まずに、まずは身近な誰かと話してみてください。話すことが始まりであり、一歩目です。
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