自分って何やってもダメなんだよな。 何もできないし。
1そんなに自分を責める必要はありません。自分を否定するよりも、まずは自分の得意なことや興味を持っていることに焦点を当ててみましょう。自分自身を受け入れることが大切です。人はみんな違っていて、強みも弱みもそれぞれ持っています。挑戦や失敗は成長の機会となりますので、少しずつ自信を持って行動してみてください。自分に自信を持つことができれば、できないことも少しずつできるようになるかもしれません。
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