え自分って買い物依存症かも どーしよう、、😭
@ななんさん ありがとうございます！ できるか分からないけれど貯めること意識でやってみたいと思います〜
0@ぴーちゃんさん 確かに衝動買いはなかなかやめられないですね、、 確かに僕もヤフオクだとかともう今後は無いかもってなってしまいどうしても入札しちゃいます。 以前の返答に加え、つもり貯金とか初めて言ってはどうでしょう？塵も積もれば山となる、が実感できますよ！しかも貯金までできちゃう！ あくまでも自己流なんで参考までに！
1@ななんさん なるほどです、！ ここ最近の自分を振り返ると衝動買いを頻繁にしているように感じて不安で💦
0私は ネットで買う場合 →店で売ってたら買うか？ 店で買う場合 →ネットでわざわざ調べて買うか？ と自分に問うようにしています。 そうすると基本買わないなってなるので買わなくなります。それでも買うならいい買い物だと思うようにしています。 (オタ活勢)
1買い物依存症というのは、自己コントロールが困難で、無理な買い物を繰り返してしまう状態を指します。まずは自分の買い物の状況を客観的に見つめ、過剰な買い物が日常生活や経済状況に影響を及ぼしているかどうかを確認してみてください。その上で心理カウンセラーや専門家に相談することも検討してください。また、自己管理や心のバランスを整えるために、趣味や興味を他の方向に向けることも有効です。まずはじっくりと自分と向き合い、適切なサポートを受けることが大切です。
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