自分が何かを意見した時？「こうしてみたい」とか言って、拒否された時涙が出る、なんででしょう？ 自分的には泣くほどの事では無い気がするのに……
意見や提案が拒否されると、自己肯定感や自己価値感に影響を及ぼす可能性があります。自分の提案が受け入れられず、認められないことで、自己価値が傷ついたり、自信を失ったりすることが原因かもしれません。感情が表出する形として泣くことがあるのは、その感情を解放するためであり、自分の気持ちを受け入れるためかもしれません。その際に、感情を受け入れつつ、他の表現方法やコミュニケーションの仕方を模索することも大切です。また、そのような反応が起こる理由について自己観察を深め、自分自身を理解することが重要です。
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