受験が終わってから勉強燃え尽きちゃった…1ヶ月くらいなんもしてない… なんかしなきゃいけないのにやる気もない。このままじゃ高校になって置いていかれるのは目に見えてる。頑張らなければ行けないのに寝て1日すぎる。周りは頑張ってるのにね。つら
受験勉強で頑張った後は、燃え尽きてやる気がわかなくなることも少なくありません。まずは自分を責めずに、リラックスして過ごすことも大切です。ですが、行動しなかったり先延ばしにしていると、その気持ちがどんどん大きくなってしまい、逆に負のスパイラルに陥る可能性もあります。自分の進むべき方向を見失い始めたら、一歩を踏み出すことから始めてみましょう。小さな目標を立てて積極的に行動することで、やる気が戻ってくるかもしれません。他の人と比較せず、自分のペースで進んでいくことが大切です。つらい気持ちが続く場合は専門家に相談することも視野に入れると良いでしょう。
0
