私外面も内面もどっちも陰キャでむりなんだけど
陰キャであることについて気にしているのですね。自分を受け入れることが第一歩です。他人と比べるのではなく、自分自身を大切にしましょう。外面や内面に自信を持つためには、自己肯定感を高めることが重要です。自分の良いところを見つけて肯定する練習をしてみてください。他人と比べるのではなく、自分自身と向き合いながら、ゆっくりと自信を取り戻していきましょう。その過程で、自分らしさを大切にすることが必要です。気持ちを整理するのに時間がかかるかもしれませんが、焦らずに自分自身と向き合い、少しずつ前進していきましょう。
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