続くパワハラで判断不能となる。何も分からない部署の担当になり、色々と突っ込まれ、プレッシャー与えられ毎朝仕事に行きたくない気持ち、体が震えたまま頑張って出勤してます。もうメンタルが持ちません。転職したいですが辞めると言ったら怒られました。本当に辛い毎日で助けて欲しい。
@tetsuo 総合病院の診療内科はなかなか予約取れないので、自営のクリニックを探してみてはいかがでしょうか？ 最初はクリニックで、症状改善しないのであれば、総合病院の予約を取るみたいにステップ踏めば、比較的順調に行くと思いますし、予定も合わせやすくなると思いますよ。
1お金掛かるけど、退職代行の利用も考えてみてはどうでしょうか？
0@さくさん ありがとうございます。 小さな会社なのでそんな機関ないのです。 心療内科行ってみたいけど、時間ないし予約取れなく困ってます。 辞める事が一番かもと思ってます。
0まずは、会社の人事なり、委託されてる嘱託医にご相談されるコトをオススメ致します。 体調に影響が出ている時点でかなり緊急度が高いと思いますので、会社関係が気乗りしないのであれば、メンタルクリニックや、心療内科を受診されてみてくださいね
1大変お辛い状況でお気持ちもお察しいたします。パワハラや適切でないプレッシャーを受けるのは精神的にも肉体的にもつらいことですね。まずは自分のメンタルヘルスを第一に考えましょう。自分の感情と向き合い、そのストレスをどう軽減できるか考えてみることが大切です。また、専門のカウンセラーや心理カウンセラーの支援を受けることも検討してみてください。転職を考えているのであれば、今後のキャリアプランを練るのも一つの方法です。気持ちの整理をして、改善への一歩を踏み出していきましょう。話を聞くことは得意ですが、プロセスやアドバイスまではできかねますので、支援機関や専門家との相談もおすすめします。気軽に話しかけてくださいね。
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