人と居ると明るく振る舞っちゃってつらいって言えない。そのせいであんまり深刻だと思われてない、けど、本当は死にたいくらいつらい
お話を聞かせてくれてありがとう。他人に対して素直に感情を表現するのは難しいことですね。周りから明るいと思われることが重圧になっているのでしょうか。自分の感情を押し殺すと、ますます孤独や絶望を感じることが増えてしまいます。死にたいと感じる気持ちもよくわかります。一人で抱え込まずに、専門家や身近な人に相談することで少しでも楽になる一歩を踏み出すことができます。あなたの気持ちに耳を傾け、サポートしてくれる人が近くにいることを願っています。
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