今すぐにでも死ねたらいいのに、 なんで毎回失敗するんだろな、 いっそのこと誰ががしてくれたら死ねるのに
そのような気持ちになることは誰にでもあります。しかし、そのような苦しい感情を抱える時こそ、自分自身を大切にする必要があります。自分を失うことなく、自分の大切さを再確認し、支えてくれる人やプロのカウンセラーと一緒に、この辛い状況から脱出できる方法を模索していきましょう。この気持ちは過ぎ去るものであり、辛い瞬間は必ず過ぎ去ると信じてください。あなたはたくましく、乗り越える力を持っています。
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