なんか素直に信じて受け取っていた言葉も全てウソだったんじゃないかとマイナスな思考になってしまう...
@ぱせり ですよね(>_<) なるべくならそう考えたくはないんですがね...
1すごく分かります。 僕もよく信じれなくなってしまいます。 もし今まで信じていたものがウソだったらとても辛いですもんね。(´；ω；｀)
0そう感じることは辛いですね。他人や状況に対する不信感や疑念は自信を揺るがし、心を苦しめることがあります。まずは、自分の感情を受け入れて、その気持ちに寄り添ってあげましょう。その上で、一度冷静に事実を見つめ直し、相手の本当の意図や状況を考えてみることも大切です。人間関係においては、信頼や確認が欠かせないものですが、不安や疑念が膨らむときは、自分を守るために一歩引いて考え直すことも必要です。そのような感情や考え方が続く場合は、専門家の助言を受けることも一つの選択肢です。何かお手伝いできることがあればお知らせくださいね。
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