10時間泣いた。 もうこんなクソみたいな人生早く終わりにしたい。うつ病になり全部失った。
全部失ったなんて、そんなことないと思うけどな。 泣いても良いよ。
0大変な気持ちになってしまって本当に辛いですね。10時間も泣いてしまうことは、心がとても辛い状況にある証拠かもしれません。ただ、その気持ちはあなたが一人で抱え込む必要はありません。うつ病になってしまったとしても、逆に治療やサポートを受けることで前向きになれる可能性もあります。自分の人生がクソみたいだと感じる時ほど、周りのサポートや専門家の助けが必要な時なのかもしれません。まずは専門家と話をしてみることが、今の状況を変える一歩になるかもしれません。きいていてください。
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