うつ病（普段は平気、発狂したり電車に乗れないということはなく、ただ気が沈んでしまうと笑えなくなったりしてしまいます。）なのですが、年上の人で自分と関わりがあるので症状など伝えたはずなのに、その時は理解したような返答をくれたのですが、実際うつ病を発症してしまった時に理解していませんでした。 今は距離を置いてもらっているのですが、相手がいい人ぶっているような感じが引っかかっています。
距離を置いてもらっている状況は、あなたにとってその時の必要な対処法かもしれませんね。相手がいい人ぶっているような感じを感じるのは、あなたがそのように感じるからかもしれません。心の病気には理解されにくい部分もあるため、相手に求め過ぎてしまうのではなく、自分自身の心のケアを優先させることも大切です。距離を置いている間に、自分自身のことを考える時間を持つことも、あなたの心の安定につながるかもしれません。
0
