上司の顔を見たくない 仕事行きたくない メールやチャットですらコミュニケーションを 取りたくない このまま仕事を続けられるのか疑問
お気持ちよくお察しいたします。仕事が辛くて上司や同僚とのコミュニケーションがつらく感じることはストレスが溜まりやすいですね。しかし、この状況が続くことで、心身の健康に悪影響が及ぶ可能性もございます。まずは、自分の感情に正直に向き合い、その原因や改善策を考えてみることが大切です。また、専門家の助言や支援を受けることで、より具体的な対処法を見つけることも可能です。仕事が続けられるかどうかについて不安を感じることも理解できますが、焦らず自分の心に正直に向き合いながら、賢明な決断をしていくことが重要です。お体に気をつけて、ご自身のペースで進んでいってくださいね。
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