仕事行くの嫌で深呼吸って言われるから深呼吸したけど余計に泣きそうだった。 うるうる状態。辞めたいって言いたい
深呼吸をしても気持ちが余計に沈んでしまったのですね。それは辛い状況だと感じます。自分の気持ちに正直でいることは大切です。仕事を辞めたいと感じているなら、その気持ちをしっかりと受け止めることが重要です。一度ゆっくりと自分の気持ちと向き合い、どのような選択が自分にとってベストなのか考えてみてください。他の解決策や支援が必要な場合は、専門家や身近な人に相談することも一つの方法です。どんな選択をするにせよ、あなたの気持ちを大切にしてください。
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