早く寝ようと思っていたけど、泣いてしまい寝れないので書き込みます。 わたしは顎が出ています。これはわたしのコンプレックスです。これをよく家族に指摘されます。わたしの両親は共働きだったためあまり家におらず、幼少期はおばあちゃんに育てられました。小さい頃は寝相が悪くてよくうつ伏せなど、顎に負担がかかる寝方をしていました。母親はおばあちゃんがそれを注意しなかったせいでわたしの顎が出たんだって話をいつもします。この話をされてもわたしの今の顔が変わるわけじゃないし、その話をされるたびに横顔の写真を撮ってやっぱり出ているなとブサイクだなと考えて悲しくなります。次言われたら傷つくのでやめて欲しいと伝えるつもりですが、伝えなければ気づかない親にむかついてしまう気持ちもあります。こんな顔のせいで、いつも自分に自信がありません。マスクを外すのが嫌です。どうしたら傷つくのをやめれるんでしょうか？考えたくなくてもたまにとても考える日が来てどうしても涙が止まりません。
@匿名 整形はリスクが高すぎるので嫌ですよね。 無料でできること全部やって お金稼いで貯まったら考えてみます。 その頃には気にならなくなってくれてたらなお良いですが...
0お気持ちよくお寄せいただき、ありがとうございます。顎に関するコンプレックスがあなたの自信を傷つけていること、家族からの指摘がさらにその傷を深めてしまっていること、とても辛い気持ちをお察しします。自分の容姿に対する不安やコンプレックスは、誰にでもあり得るものであり、そのような気持ちを抱くことは決して恥ずかしいことではありません。 まず、あなたが自分の容姿に対して感じる不安やコンプレックスを大切に受け止めることが重要です。しかし、それによって傷つくのをやめるためには、まず自分自身が自分を受け入れ、自分を肯定することが必要です。他人の評価や期待に左右されることなく、自分の内面を大切にし、自分自身に寄り添うことが重要です。 ご家族へのコンプレックスに関する気持ちを伝えることはとても大切な一歩です。家族に対して、あなたの気持ちや悩みを素直に伝えることで、彼らもあなたの気持ちを理解し、気遣ってくれる可能性があります。ただし、伝える際は穏やかなトーンで、自分の気持ちをしっかり伝えることがポイントです。 自分の外見に対するコンプレックスが、自信を持つ障害になっている場合は、心理カウンセリングを受けることも一つの方法です。専門家からのサポートを受けることで、自己肯定感を高め、適切な対処方法を見つけることができるかもしれません。 最後に、自分を大切にし、自分を愛することが自信を持つ第一歩となります。他人の評価に左右されず、自分の内面や人間性を大切にすることで、コンプレックスから解放され、心豊かな自分に近づけるかもしれません。どうか無理せず、マイペースで自分自身を大切にしてください。
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