何の根拠もなくこの人に嫌われてるかもって思うのやめたいけどやめられない
全員に好かれるわけではないので そんなに深く考えなくて良いと思います。
0そのような気持ちを抱くことは誰にでもあることです。しかし、人は無意識のうちに自分を他者に合わせようとすることもあり、その影響で自分を過度に責めてしまうこともあります。自分を大切にし、他者と比べずに自分自身でいることが大切です。今の状況を客観的に捉え、周囲の人々も自分のことを理解してくれている可能性もあることを考えてみるとよいでしょう。もし自信が持てない場合は、専門家に相談することもひとつの方法です。
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