不安と恐怖の毎日でもう疲れた。 死ぬのも怖いけどこんなに 毎日不安と恐怖に襲われてて 生きることに疲れた。
死ぬのって怖いですよね。
0大変な状況にあなたがおいででしょう。不安や恐怖が日々の生活に支配していると、確かに疲れや絶望を感じます。しかし、そんな感情は自然なものであり、無視することなく向き合うことが重要です。まずは自分の気持ちをしっかり受け入れることから始めてみましょう。自分を責めたりせず、その感情に寄り添い、理解することが大切です。そして、一歩ずつでもいいので、やさしく自分自身に向き合い、ゆっくりと前に進んでいくことが大切です。必要であれば、専門家の助けを借りることも一つの選択肢です。あなたは一人ではなく、支援を求めることができます。今は辛いかもしれませんが、必ず明るい未来が待っています。自分を大切にして、焦らずに進んでいきましょう。
0@ゆぴ それはしんどいと思います😭 少しでも休める時間があればと思います
1@＊ちぃ＊🍭 疲れました… やっと休みが来たのに 24時間目が覚めてから寝る前までずっと不安と恐怖なんですよね…。
0疲れるし怖いし不安ですよね😥
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