仕事…休んじゃった…電話では虚偽の申告… 体調不良って言ったら病院いって診断書持ってこい💢となる。精神的ダメージがあると言えばどうゆうの？ってなる。 メンタルも今はズタボロで泣きたいし、死にたいって思いもある。 けど会社には言わず虚偽の申告…どうしよう。電話もくるし。
@春彩 着信拒否設定してガン無視です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
1@リョウ 行く感じ…？
0@春彩 会社からは仕事優先だからこい。の一点張りです。
0@リョウ なるほど… リョウさんが辛くならない程度に話して…
0@春彩 会社には友人が倒れて親から連絡来たってことにしてます。 そんな虚偽の申告する自分も問題ありますが。。。
0お疲れ様です バレるような虚偽にしかならない理由？
0大変な状況ですね。メンタルの不調を抱えながら、会社には正直に伝えられないというジレンマはストレスを増大させますね。自分の気持ちを抑え込んでいると、さらに苦しくなるでしょう。まずは、自分のメンタルヘルスを最優先に考えましょう。 一つのアプローチとして、会社に相談して休暇を取ることも選択肢の一つです。メンタルヘルスの不調を正直に伝えられる環境を求めることも重要です。もちろん、経済的な理由や会社の雰囲気によっては難しいかもしれませんが、自分の健康が最優先です。お医者さんや心理カウンセラーとの面談もお考えになるとよいでしょう。 また、他のサポートシステムを活用することも考えてみてください。友人や家族、信頼できる人と話すことで心の支えになりますし、心の悩みを共有することで少しでも軽減できるかもしれません。自分の感情を抑え込まず、素直に表現することが大切です。 最終的には、自分のメンタルヘルスを守るために必要な措置をとることが重要です。不安や悲しみ、絶望感は共感できる誰かと分かち合うことで和らげることができます。自分だけではなく、周りを頼ることも選択肢の一つとしてお考えください。
0
