自分のことについてに向き合おうとすればするほど苦しい。気分がのらないから余計進まない。 かと言って現実逃避したら罪悪感がものすごいし。 こんなところで躓いている自分が情けない。 涙が出てきそう。
泣いて少しでも楽になるなら泣いてしまいましょう？😭
1自分自身と向き合うことは誰にとっても難しいものです。そのような感情や気持ちは自分だけのものではなく、多くの人が経験しています。自分自身に向き合うことで、自分の感情や思考を理解することができて、成長するチャンスとなります。そんな時こそ自分を大切にしてあげてください。自分を責めるのではなく、自分を受け入れることから始めてみませんか？自分を受け入れることで、余計なプレッシャーがなくなり、少しずつでも前に進むことができるようになるかもしれません。自分を責めずに、少しずつ、自分自身と向き合っていくことを心がけてみてください。
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