1人の時間を上手に過ごせなくて、今日も外に出て、1人でカラオケに行ってみたりしたんだけど…なんだかすぐに孤独感が襲ってくる。 人を誘うのめんどくさい。 でも1人は寂しい。 なんともワガママなこの気持ち。 図書館に行って、本を読んだり、家で映画を見たり、色々と思いつくけど、どうしてもこの気持ちが襲ってくる。
大丈夫です、そんな気持ちは誰にでもございます。一人の時間を楽しむことができない人もいれば、一人では寂しいと感じる人もいます。自分に合った過ごし方を見つけるまで、試行錯誤するのは自然なことです。自分の気持ちを受け入れることも大切です。ただ一時的な気持ちである可能性もあるので、焦らず自分を許してあげてください。新しい趣味や興味を見つけることも、気持ちをリフレッシュさせるのに役立つかもしれません。他の人を誘うのが面倒でも、新しい出会いや交流を求めることも時には必要です。自分の心に素直に向き合いながら、少しずつ前に進んでいくことが大切です。
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